아토모 스타
힐 149 SA의 이탈리아산 맥스 쿠션 — 대신 토박스 70.8mm로 좁다
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이탈리아에서 만드는 디아도라의 맥스 쿠션 트레이너. 힐 39.9mm 스택에 질소 주입 EVA 폼 ANIMA N2를 깔아 충격흡수(힐 149 SA)는 최상위권이지만, 반발은 50%대 중반이고 토박스가 70.8mm로 좁습니다. 한국 공식몰 정가 299,000원.
RunRepeat Lab — Measured
268g
무게
39.9/32.1mm
스택
8mm
드롭
550~750km
수명
Fit Signal
좁음
발볼 주의 · 평발 적합성 보통
와이드 없음
한줄 요약
힐 149 SA의 이탈리아산 맥스 쿠션 — 대신 토박스 70.8mm로 좁다
한눈에 보기
Diadora 아토모 스타은 쿠션화 카테고리의 299,000원 러닝화입니다. 무게 268g, 힐 39.9mm·포어풋 32.1mm 스택, 8mm 드롭이며, ANIMA N2 (질소 주입 EVA) 미드솔했습니다. 주로 회복주·이지 롱런용 맥스 쿠션을 찾는 러너에게 적합합니다. 토박스는 좁음 등급으로, 발볼 넓은 러너는 사이즈 +0.5 또는 다른 와이드 모델을 검토하세요.
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에디터의 한마디
"오래 달려도 발바닥이 편한 신발"을 찾는 질문에 수치로는 강하게 답하는 신발입니다. RunRepeat 랩에서 충격흡수가 힐 149 SA·전족부 125 SA로 측정돼 측정 신발 중 상위권이고, 경도 14.0 HA로 평균보다 부드럽습니다. 힐 스택 39.9mm에 268g이라 같은 두께의 쿠션화 중 무거운 편은 아닙니다. Duratech 5000 아웃솔은 마모 테스트에서 0.4mm만 깎여 내구성이 좋은 쪽입니다.
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대신 반발은 힐 53.9%·전족부 57.4%로, RunRepeat가 "가격에 비해 부족하다"고 평가한 수준이라 템포·인터벌용은 아닙니다. 회복주·2시간 이상 이지 롱런에 맞는 성격입니다.
사이즈·구매 가이드: 이 신발의 가장 큰 변수는 발볼입니다. 토박스 폭 70.8mm(RunRepeat 평균 73.2mm), 토박스 높이 22.5mm로 RunRepeat가 "측정한 것 중 가장 타이트한 축"이라고 적었고, 와이드 버전은 한국 공식몰에 없습니다. 발볼 넓은 한국 러너는 반드시 신어 보고 고르세요. 정가 299,000원은 우리 DB의 비슷한 쿠션량 신발(노바블라스트 5 169,000원, 발로스 V1 259,000원)보다 높습니다.
추천 대상
- • 회복주(힘든 훈련 다음날 가볍게)·이지 롱런용 맥스 쿠션을 찾는 러너
- • 발볼이 좁거나 발등이 낮은 러너
- • 아웃솔 내구성을 중시하는 러너
비추천 대상
- • 발볼이 넓은 러너 (토박스 70.8mm, 와이드 없음)
- • 템포·인터벌(빠르게 뛰고 쉬기를 반복하는 훈련) 겸용 신발을 찾는 러너 (반발 53.9~57.4%)
- • 30만 원 가까운 예산이 부담인 러너
핵심 특징
- • ANIMA N2 미드솔 — 충격흡수 힐 149 SA·전족부 125 SA (RunRepeat)
- • 힐 39.9mm / 전족부 32.1mm 스택, 실측 드롭 7.8mm
- • Duratech 5000 아웃솔 — 마모 0.4mm, 고무 두께 3.5mm
- • DDATTIVO 인솔(힐 7.5mm) · 혀 패딩 11.0mm
Detail Panel
빠른 스펙
내구성은 아웃솔 마모 기준 랩 실측 기반 범위입니다.
토박스
좁음
Spec Chart
숫자로 보는 성향
Detailed Spec Sheet
여기서만 볼 수 있는 것
- 미드솔
- ANIMA N2 (질소 주입 EVA) — 경도 14.0 HA, 반발 힐 53.9% / 전족부 57.4%
- 플레이트
- 없음
- 아웃솔
- Duratech 5000 고무, 두께 3.5mm, 마모 0.4mm (RunRepeat 드레멜 테스트)
- 어퍼
- 하드 오버레이가 있는 레트로 디자인 어퍼, 혀 패딩 11.0mm
- 발 형태 적합성
- 중립 발
- 착지 패턴
- MFS/FFS (RunRepeat 표기) — 힐 로커가 있어 RFS 전환도 부드러운 편
랩 실측치 — 공식 발표와 다른 값 보기접기
- 스택 높이
- 힐 39.9mm / 전족부 32.1mm (RunRepeat 실측) — 브랜드 공칭 40/34mm
- 힐-토 드롭
- 7.8mm (실측) — 브랜드 공칭 6mm
- 무게
- 268g (RunRepeat 실측, 남성 US 9) / 브랜드 공칭 275g
가격·수명·발볼은 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Biomechanics
주행 감각의 구조
플레이트 없이 폼과 지오메트리로 성향을 만드는 구조입니다.
카본 플레이트
중족부 유연성이 좋아 발 움직임이 자연스럽고 다양한 훈련에 무난합니다.
미드솔 소재
스택 높이·드롭·무게는 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Injury Prevention
관절 부담 관점
무릎, 아킬레스, 족저근막, 정강이 기준으로 이 신발이 어느 쪽에 더 유리한지 압축해 보여줍니다.
🦵
무릎
양호
🦶
아킬레스
양호
🦶
족저근막
양호
🦵
정강이
양호
같은 ‘무릎’이라도 통증 부위에 따라 갈립니다
여기의 무릎 등급은 부위를 구분하지 않은 종합 판정입니다. 무릎 바깥쪽(장경인대 증후군)과 앞쪽(슬개대퇴 통증)은 원인도 신발 대응도 달라 이 등급 하나로 답할 수 없습니다. 통증 위치가 분명하다면 장경인대(바깥쪽) · 슬개대퇴(앞쪽) 쪽 정리를 함께 보세요.
이 평가는 러닝화의 충격흡수·안정성·드롭·강성 데이터를 근거로 한 참고 정보이며, 통증의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 기존 통증이나 부상 이력이 있다면 전문의 상담을 우선하세요.
Korean Fit
한국 러너 기준 핏
Diadora 아토모 스타가 발볼, 평발, 계절감에서 어떻게 느껴질지 중심만 남겼습니다.
토박스 너비
발볼 맞춤
평발 적합성
아치 서포트
와이드 옵션
넓은 발볼용
겨울 적합성
보온/방수
ℹ️ 한국 러너 참고사항
토박스가 좁은 편이라 발볼 넓은 한국 러너는 와이드(2E) 버전을 권장합니다.
Fit Helper
내 발볼에 맞나요?
발볼(볼 너비)을 입력하면 Diadora 아토모 스타과의 매칭을 계산합니다.
다른 모델을 추천합니다
와이드 옵션이 없어 해결책이 없습니다. 아식스·뉴발란스·브룩스의 와이드 지원 모델을 찾아보세요.
사이즈 조언: 구매 비추천.
내 발볼은 어떻게 재나요?접기
가장 넓은 부분(새끼발가락 뿌리~엄지발가락 뿌리)을 자로 재세요. A4 용지 위에 발을 대고 연필로 외곽선을 그린 후 측정하는 게 정확합니다.
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Diadora · ₩299,000
비교할 신발 선택 (최대 2개)
Value
가격과 체감 가치
가성비 평가: 4/10 (프리미엄)
299,000원은 “30만원 미만 프리미엄” 가격대입니다. 쿠셔닝화 중에서 가격 대비 성능이 뛰어납니다.
- 충격흡수 힐 149 SA — 측정 신발 중 상위권 (RunRepeat)
- 아웃솔 마모 0.4mm로 내구성이 좋은 편
- 스택 39.9mm 대비 268g으로 두께 대비 가벼운 편
비슷한 가격대의 Asics 노바블라스트 5, New Balance 발로스 V1 등과 비교하여 선택하세요.
Replacement Timer
언제 교체해야 할까?
주간 주행거리를 입력하면 아토모 스타의 예상 수명을 계산합니다.
EVA·슈퍼크리티컬 폼은 같은 450km 연구에서 효율 손실이 없었습니다. 위 범위는 상한이 아니라 참고선이고, 실제 기준은 아웃솔 마모·미드솔 주름·새로 생긴 통증입니다.
이 숫자를 어떻게 계산했는지 보기 →교체 신호 체크리스트 4가지접기
- • 아웃솔 러그가 눈에 띄게 닳았거나 힐 부분이 기울어짐
- • 미드솔이 눌려서 쿠션감이 현저히 감소
- • 러닝 후 평소 없던 무릎·발목·발바닥 통증 시작
- • 같은 페이스로 뛰는데 발이 더 피곤함
Review Notes
러너 유형별 적합성 분석
실사용자 후기가 아니라 랩 실측치를 러너 유형별로 해석한 것입니다.
충격흡수가 힐 149 SA·전족부 125 SA로 높고 경도 14.0 HA로 부드러워, 다리가 무거운 날 천천히 뛰는 회복주에 맞는 수치입니다. 힐 쪽 로커가 일찍 시작돼 착지 후 굴러가는 전환이 부드러운 구조입니다. 반발이 50%대 중반이라 페이스를 올리면 밀어주는 느낌은 약할 가능성이 높으니, 빠른 훈련용 신발은 따로 두는 편이 맞습니다.
토박스 폭 70.8mm, 높이 22.5mm로 앞쪽 공간이 좁은 편이라, 다른 신발에서 앞발이 노는 게 불편했던 좁은 발에는 잘 맞을 수 있습니다. 혀 패딩이 11.0mm로 두껍고 인솔도 힐 7.5mm라 발등과 뒤꿈치를 감싸는 쪽입니다. 반대로 발볼이 넓거나 발가락이 높은 발이라면 2시간 넘는 롱런에서 앞쪽 압박이 생길 수 있고 와이드 선택지도 없어, 구매 전 시착이 필수입니다.
위 분석은 랩 실측 데이터에서 도출한 것이며 실제 착화 후기가 아닙니다. 이 사이트는 실사용자 후기를 수집하지 않습니다.
이 신발이 포함된 베스트 가이드
데이터 출처
RunRepeat Lab Test · Doctors of Running · 에디터 분석