Hoka 스피드고트 7 vs Salomon 울트라 글라이드 4
같은 트레일 카테고리의 두 모델을 RunRepeat 랩 데이터와 한국 러너 적합성 기준으로 직접 비교했습니다. 무게, 스택, 드롭, 토박스, 가성비까지 상황별 승자를 한눈에 확인하세요.
한눈에 비교 요약
Hoka 스피드고트 7과 Salomon 울트라 글라이드 4는 모두 트레일 카테고리지만, 무게·쿠셔닝·발 적합성에서 분명한 차이가 있습니다. Hoka 스피드고트 7은 트레일 데일리 베스트셀러 스피드고트의 7세대. CMEVA를 슈퍼크리티컬 폼으로 교체해 반발력을 끌어올리고, 시리즈 최초로 게이터 부착 루프를 넣었습니다. Vibram Megagrip 그립은 그대로 유지하되 러그 패턴을 다듬었고, 와이드 옵션도 이어집니다. 반면 Salomon 울트라 글라이드 4는 50~100km 울트라 장거리에 특화된 살로몬의 맥스쿠션 트레일화. 41mm 스택의 OptiFoam과 RelieveSphere 충격분산으로 "바위 위가 평지보다 편하다"는 평을 받는 장거리 컴포트 슈즈입니다. 와이드 옵션도 있습니다.
무게는 Hoka 스피드고트 7이 14g 더 가벼워 빠른 페이스·대회에 유리합니다. 쿠셔닝은 Salomon 울트라 글라이드 4가 더 두툼해 장거리·회복런에서 편안합니다. 가격은 Hoka 스피드고트 7이 약 1만원 저렴합니다.
발볼은 Hoka 스피드고트 7이 더 넓어 발볼 넓은 한국 러너에게 잘 맞습니다.
종합하면 Hoka 스피드고트 7은 장거리·울트라 트레일, 기술적 지형(급경사·바위·젖은 노면) 같은 러너에게, Salomon 울트라 글라이드 4는 50~100km 울트라마라톤, 하이볼륨 데일리 트레일 같은 러너에게 잘 맞습니다. 본인 발 특성·목적이 애매하면 1분 러닝화 추천으로 후보를 좁혀보세요.
더 깊은 분석이 필요하면 스피드고트 7·울트라 글라이드 4 상세 페이지와 1분 러닝화 추천을 활용하세요.
상황별 승자
- 가벼움 (속도/대회용)281g vs 295g — 14g 차이→ Hoka 스피드고트 7
- 쿠셔닝 (장거리/회복런)8/10 vs 9/10→ Salomon 울트라 글라이드 4
- 안정성 (평발·오버프로네이션)8/10 vs 7/10→ Hoka 스피드고트 7
- 가성비7/10 vs 7/10무승부
- 발볼 넓은 한국 러너standard vs narrow→ Hoka 스피드고트 7
스펙 전체 비교
| 항목 | Hoka 스피드고트 7 | Salomon 울트라 글라이드 4 |
|---|---|---|
| 카테고리 | 트레일 | 트레일 |
| 가격 | 22만원 | 23만원 |
| 무게 | 281g | 295g |
| 힐 스택 | 37.7mm | 39mm |
| 전족부 스택 | 30.3mm | 31mm |
| 드롭 | 7.4mm | 8mm |
| 미드솔 | 슈퍼크리티컬 폼 EVA (전작 CMEVA에서 교체) | OptiFoam (Energy Foam) + RelieveSphere |
| 카본 플레이트 | 없음 | 없음 |
| 쿠셔닝 | 8/10 | 9/10 |
| 안정성 | 8/10 | 7/10 |
| 가성비 | 7/10 | 7/10 |
| 토박스 | standard | narrow |
| 와이드 옵션 | 있음 | 있음 |
| 평발 적합성 | fair | fair |
| 내구성 (아웃솔 기준 범위) | 400~600km (추정) | 350~550km (랩 실측 기반) |
자주 묻는 질문
스피드고트 7과 울트라 글라이드 4 중 발볼 넓은 한국 러너에게 맞는 건?
토박스 기준 Hoka 스피드고트 7이 더 넓습니다(standard). 발볼이 넓은 편이라면 Hoka 스피드고트 7이 유리하고, 와이드(2E) 옵션 제공 여부도 함께 확인하세요.
평발이라 안정성이 중요한데 어느 쪽이 좋나요?
안정성 점수는 Hoka 스피드고트 7이 더 높습니다(8/10). 평발·오버프로네이션이 있다면 Hoka 스피드고트 7을 우선 고려하세요. 발 상태가 애매하면 1분 러닝화 추천으로 확인해볼 수 있습니다.
가성비는 어느 쪽이 더 좋나요?
가성비 점수는 Hoka 스피드고트 7이 우위입니다(7/10, 가격 22만원 vs 23만원). 다만 가성비가 곧 본인에게 맞는 신발을 뜻하진 않으니 무게·쿠셔닝·발볼도 함께 보세요.
러닝 입문자에게는 둘 중 무엇을 추천하나요?
입문자라면 무게보다 쿠셔닝·안정성이 우선입니다. Salomon 울트라 글라이드 4 쪽이 쿠셔닝이 좋아 입문·회복런에 무난합니다. 본인 발 특성·목적에 맞는 후보는 1분 러닝화 추천에서 좁힐 수 있습니다.