쿠션화 · Brooks
하이페리온 맥스 3
DNA Gold PEBA로 무장한 브룩스 첫 진성 슈퍼트레이너
Editor Read
브룩스 최초의 진정한 슈퍼트레이너. DNA Gold (PEBA) 폼과 나일론 플레이트로 63.9% 에너지 리턴과 맥시멀 쿠셔닝을 제공합니다.
₩219,000
600~800km · 약 ₩313/km가치 점수 7.0
RunRepeat Lab — Measured
283g
무게
46/40mm
스택
6mm
드롭
600~800km
수명
5/ 5 · 종합 평점
Fit Signal
표준
기본 핏 · 평발 적합성 좋음
와이드 없음
💡
한줄 요약
DNA Gold PEBA로 무장한 브룩스 첫 진성 슈퍼트레이너
한눈에 보기
Brooks 하이페리온 맥스 3은 쿠션화 카테고리의 219,000원 러닝화입니다. 무게 283g, 힐 46mm·포어풋 40mm 스택, 6mm 드롭이며, DNA Gold (PEBA) + DNA Flash v2 미드솔했습니다. 주로 장거리 러너에게 적합합니다.
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에디터의 한마디
46mm 힐 스택은 시장에서 가장 두꺼운 축에 속하면서, DNA Gold(PEBA) 폼이 63.9% 에너지 리턴을 보장해 단순한 두께 쌓기가 아닙니다. 슈퍼블라스트 2(₩249,000)와 비슷한 21만 9천원 가격대에서 PEBA 폼 + 나일론 플레이트 + RapidRoll 로커의 삼위일체를 제공합니다. 겨울 경화율 17%로 사계절 훈련용으로 적합하고, 프리미엄 양말형 칼라는 착화감 최상급입니다. 다만 힐 폭 87mm가 좁아 고속에서 흔들릴 수 있고, 와이드 옵션 부재는 발볼 넓은 러너에게 아쉬운 점입니다.
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사이즈·구매 가이드: 토박스가 표준 폭이고 와이드 옵션이 없으므로 발볼 넓은 러너는 반 사이즈 업 후 매장 시착을 권장합니다. 219,000원에 km당 약 313원은 PEBA 슈퍼트레이너 중 합리적이며, 슈퍼블라스트 2나 줌 플라이 6와 비교해 착화감과 반발력 차이를 직접 확인해보세요. 양말형 칼라 특성상 정사이즈 또는 반 사이즈 업이 모두 가능하니 착화 시 발뒤꿈치 슬립 여부를 꼭 체크하세요.
추천 대상
- • 장거리 러너
- • 맥시멀 쿠셔닝 원하는 러너
- • 템포(대회 페이스에 가깝게 일정히 빠른)런 겸용 원하는 러너
- • 마라톤 훈련 러너
비추천 대상
- • 안정성 필요한 러너
- • 초경량화 원하는 러너
- • 저드롭 선호 러너
핵심 특징
- • DNA Gold (PEBA) 상단 폼 - 업계 최고 수준 쿠셔닝
- • 63.9% 에너지 리턴 (힐) / 66.2% (포어풋)
- • SpeedVault 나일론 플레이트
- • RapidRoll 로커 지오메트리
Detail Panel
빠른 스펙
쿠셔닝9/10
반발력8/10
안정성6/10
내구성600~800km
내구성은 아웃솔 마모 기준 추정 범위입니다.
토박스
표준
Spec Chart
숫자로 보는 성향
차트 로딩 중...
Detailed Spec Sheet
여기서만 볼 수 있는 것
- 미드솔
- DNA Gold (PEBA 상단) + DNA Flash v2 (하단)
- 플레이트
- SpeedVault 나일론 플레이트
- 아웃솔
- 4개 구역 그린 러버 + 노출 미드솔
- 어퍼
- 프리미엄 니트 (양말형 칼라)
- 발 형태 적합성
- 중립
- 착지 패턴
- 힐스트라이크~미드풋
랩 실측치 — 공식 발표와 다른 값 보기접기
- 스택 높이
- 힐 46mm / 포어풋 40mm (브랜드 공식) · 힐 45.6mm / 포어풋 35.0mm (Lab 측정)
- 힐-토 드롭
- 6mm (브랜드 공식) · 10.6mm (Lab 측정)
- 무게
- 283g (US 9 Lab 측정)
가격·수명·발볼은 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Biomechanics
주행 감각의 구조
플레이트 없이 폼과 지오메트리로 성향을 만드는 구조입니다.
카본 플레이트
없음
중족부 유연성이 좋아 발 움직임이 자연스럽고 다양한 훈련에 무난합니다.
미드솔 소재
DNA Gold (PEBA) + DNA Flash v2
스택 높이·드롭·무게는 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Injury Prevention
관절 부담 관점
무릎, 아킬레스, 족저근막, 정강이 기준으로 이 신발이 어느 쪽에 더 유리한지 압축해 보여줍니다.
🦵
무릎
양호
🦶
아킬레스
우수
🦶
족저근막
우수
🦵
정강이
우수
같은 ‘무릎’이라도 통증 부위에 따라 갈립니다
여기의 무릎 등급은 부위를 구분하지 않은 종합 판정입니다. 무릎 바깥쪽(장경인대 증후군)과 앞쪽(슬개대퇴 통증)은 원인도 신발 대응도 달라 이 등급 하나로 답할 수 없습니다. 통증 위치가 분명하다면 장경인대(바깥쪽) · 슬개대퇴(앞쪽) 쪽 정리를 함께 보세요.
이 평가는 러닝화의 충격흡수·안정성·드롭·강성 데이터를 근거로 한 참고 정보이며, 통증의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 기존 통증이나 부상 이력이 있다면 전문의 상담을 우선하세요.
Korean Fit
한국 러너 기준 핏
Brooks 하이페리온 맥스 3가 발볼, 평발, 계절감에서 어떻게 느껴질지 중심만 남겼습니다.
토박스 너비
발볼 맞춤
평발 적합성
아치 서포트
와이드 옵션
넓은 발볼용
겨울 적합성
보온/방수
ℹ️ 한국 러너 참고사항
표준 폭으로 발볼이 넓은 한국인에게는 약간 좁을 수 있습니다.
Fit Helper
내 발볼에 맞나요?
발볼(볼 너비)을 입력하면 Brooks 하이페리온 맥스 3과의 매칭을 계산합니다.
내 발볼: 넓음·이 신발 토박스: 표준
반 사이즈 업 권장
기본만 있는 모델이라 사이즈 업으로 앞볼 여유를 확보하세요. 다만 뒤꿈치가 뜰 수 있습니다.
사이즈 조언: 반 사이즈 업 + 타이트한 힐 락 레이싱.
내 발볼은 어떻게 재나요?접기
가장 넓은 부분(새끼발가락 뿌리~엄지발가락 뿌리)을 자로 재세요. A4 용지 위에 발을 대고 연필로 외곽선을 그린 후 측정하는 게 정확합니다.
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비교할 신발 선택 (최대 2개)
Value
가격과 체감 가치
가성비 평가: 7/10 (양호)
219,000원은 “20만원대” 가격대입니다. 쿠셔닝화 중에서 가격 대비 성능이 뛰어납니다.
가격 대비 장점
- 브룩스 러닝 전문성
- 뛰어난 충격흡수
- 600~800km 높은 내구성(추정)
현재 가격대 (20만원대): Brooks 하이페리온 맥스 3
비슷한 가격대의 Asics 슈퍼블라스트 2, Nike 줌 플라이 6, New Balance SC Trainer V3 등과 비교하여 선택하세요.
Replacement Timer
언제 교체해야 할까?
주간 주행거리를 입력하면 하이페리온 맥스 3의 예상 수명을 계산합니다.
600~800km아웃솔 마모 기준추정
교체 주기
4.6~6.2개월
주
20~27주
누적 km
600~800
EVA·슈퍼크리티컬 폼은 같은 450km 연구에서 효율 손실이 없었습니다. 위 범위는 상한이 아니라 참고선이고, 실제 기준은 아웃솔 마모·미드솔 주름·새로 생긴 통증입니다.
이 숫자를 어떻게 계산했는지 보기 →교체 신호 체크리스트 4가지접기
- • 아웃솔 러그가 눈에 띄게 닳았거나 힐 부분이 기울어짐
- • 미드솔이 눌려서 쿠션감이 현저히 감소
- • 러닝 후 평소 없던 무릎·발목·발바닥 통증 시작
- • 같은 페이스로 뛰는데 발이 더 피곤함
Where To Buy
구매처 바로가기
Brooks 하이페리온 맥스 3을(를) 판매 스토어에서 바로 만나보세요. 가격은 스토어에서 최종 확인하세요.
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 자세히 보기
구매 전 확인
- - 가격은 수시로 변동됩니다. 실제 판매가는 각 스토어에서 확인하세요.
- - 정품 여부는 판매처 보증 기준이며 본 사이트는 책임지지 않습니다.
- - 사이즈가 걱정이라면 매장 착화 후 온라인 주문을 권장합니다.
Review Notes
러너 유형별 적합성 분석
실사용자 후기가 아니라 랩 실측치를 러너 유형별로 해석한 것입니다.
에디터 분석에디터 평가 79/100
장거리 훈련과 템포런을 겸용하고 싶은 중급 이상 러너를 위한 슈퍼트레이너입니다. 브룩스 최초의 PEBA 폼 슈퍼트레이너로 DNA Gold가 63.9% 에너지 리턴과 SA 충격흡수를 동시에 달성합니다.
근거 수치까지 보기접기
219,000원으로 슈퍼블라스트 2(249,000원)보다 3만원 저렴한 가성비를 제공하며, 283g 무게에 46mm 맥시멀 힐 스택으로 무릎 보호와 반발력을 겸비합니다. 700km 내구성이면 km당 약 313원으로 훈련용 슈퍼트레이너 중 합리적입니다. 겨울 경화율 17%로 사계절 사용 가능합니다. 다만 힐 폭 87mm가 좁아 고속에서 안정성이 제한적이고, 와이드 옵션이 없어 발볼 넓은 한국 러너에게는 아쉽습니다. 토박스 여유가 표준 수준이므로 평발 러너는 사전 피팅을 추천합니다.
모델 선택 — 슈퍼블라스트 대비 3만원 낮은 대안
고스택 슈퍼트레이너를 찾을 때 슈퍼블라스트 계열보다 3만원가량 낮은 가격대의 선택지입니다. DNA Gold가 PEBA 계열이라 46mm의 두꺼운 스택에서 오는 보호감과 반발이 함께 나오는 구성입니다. 양말형 칼라라 발목 주변 밀착감이 좋아 착화감 자체를 중시하는 경우에도 만족도가 높은 편입니다. 스택이 높은 만큼 접지 안정성은 낮은 편이라, 노면이 고르지 않은 코스나 급격한 방향 전환에는 맞지 않습니다.
예상 적합 — 30km까지 쿠션이 균일한 장거리
30km급 장거리에서 쿠션이 초반과 후반에 균일하게 유지되는 것이 강점입니다. 폼이 거리에 따라 주저앉지 않아, 후반부에 충격이 급격히 늘어나는 문제가 적습니다. 충격 흡수를 우선하며 거리를 쌓는 용도에 맞습니다. 다만 와이드 옵션이 없고 표준 사이즈가 빡빡한 편이라, 발볼이 넓다면 시착이 필요합니다.
로테이션 — LSD 담당, 템포는 별도
장거리 LSD를 담당하는 역할에 맞습니다. 쿠션량이 최상급이고 에너지 리턴 63.9%로 훈련화치고 반발도 확보돼 있습니다. 다만 283g으로 무거워 4:30/km 수준의 템포런에서는 부담이 되고, 힐 폭이 87mm로 좁은 편이라 고속 구간에서 접지 안정감이 다소 떨어집니다. 즉 페이스를 올리는 세션은 가벼운 플레이트 트레이너로 나누는 로테이션이 전제입니다. 월 주행거리가 많아 장거리 부하를 흡수할 신발이 필요한 경우에 맞습니다.
위 분석은 랩 실측 데이터에서 도출한 것이며 실제 착화 후기가 아닙니다. 이 사이트는 실사용자 후기를 수집하지 않습니다.
Where To Buy
구매처 바로가기
Brooks 하이페리온 맥스 3을(를) 판매 스토어에서 바로 만나보세요. 가격은 스토어에서 최종 확인하세요.
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 자세히 보기
구매 전 확인
- - 가격은 수시로 변동됩니다. 실제 판매가는 각 스토어에서 확인하세요.
- - 정품 여부는 판매처 보증 기준이며 본 사이트는 책임지지 않습니다.
- - 사이즈가 걱정이라면 매장 착화 후 온라인 주문을 권장합니다.
이 신발 비교·후기 더 보기
이 신발이 포함된 베스트 가이드
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데이터 출처
RunRepeat Lab Test · Doctors of Running · 에디터 분석