본디 9

무릎이나 발목 부상 이력이 있는 러너, 체중이 있는 러너에게 최적의 맥시멀 쿠션화입니다. SA 146 충격흡수와 41mm 힐 스택으로 관절 보호 최상위급이며, 123.2mm 초광폭 플랫폼으로 안정성도 뛰어납니다. 303g 무게에 Supercritical EVA 미드솔은 일반 EVA보다 탄성이 오래 유지되어 550km 내구성으로 km당 350원의 가성비를 제공합니다. 토박스가 72.5mm로 좁아 발볼 넓은 한국 러너는 반드시 와이드 옵션을 선택하세요. 22만 9천원은 프리미엄 가격이지만 관절 보호가 필요한 러너에게는 충분한 투자 가치가 있습니다. 평발 러너에게도 초광폭 베이스가 아치를 안정적으로 지지해주며, 무릎 통증 이력이 있는 러너도 7분/km 이상 편안한 조깅에서 안심하고 사용할 수 있는 맥시멀 쿠션의 정석입니다.

작년 가을 마라톤 훈련 중 우측 슬개건염이 왔는데, 정형외과 선생님이 쿠션 좋은 신발 권해서 본디 9 와이드로 바꿨습니다. 280mm 와이드인데 착화감이 넉넉하고, 한강 반포 구간 10km를 7분 페이스로 뛰는데 이전에 매번 6km 지점에서 오던 무릎 통증이 완전히 사라졌어요. 91kg 체중에도 41mm 스택 덕에 바닥이 안 꺼지는 느낌이라 믿음직합니다. 발볼이 넓은 한국 남성이라 토박스 72.5mm는 좀 빡빡하게 느껴졌는데, 와이드 선택하니 딱 맞더라고요. 가격이 22만원대로 좀 있지만 550km 내구성에 km당 350원이면 무릎 건강 생각했을 때 충분히 가성비 있는 투자입니다.

매주 토요일 팔당댐까지 25km 롱런에 본디 9를 신는데, 20km 넘어서도 발바닥 피로가 거의 없습니다. SA 146 충격흡수와 41mm 힐 스택이 장거리에서 진가를 발휘해요. 킬로 7분 전후 슬로우 런에는 세상에서 제일 편한 신발이고, 평발인 제 아치도 123.2mm 광폭 플랫폼이 잘 잡아줍니다. 한 가지 아쉬운 건 303g이다 보니 동호회 그룹런에서 페이스가 올라갈 때 발이 무겁게 느껴진다는 거예요. 토박스가 72.5mm로 좁아서 발볼 넓은 한국 러너라면 와이드 필수이고, 저도 와이드 선택했더니 장거리에서 발가락 불편함이 사라졌습니다. 550km 내구성에 km당 350원 가성비면 무릎 부담 없이 장거리를 즐기고 싶은 러너에게 본디가 정답입니다.