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한줄 요약
카본 플레이트 맥시멀, 18만원에 즐기는 프리미엄 쿠셔닝
소닉블라스트는 메가블라스트 대비 6만원(세일 시 11만원) 저렴하면서 카본 플레이트까지 탑재한 가성비 맥시멀입니다. 255g은 메가블라스트(218g)보다 37g 무겁지만, 카본의 추진력으로 템포런에서 오히려 더 빠르게 느껴집니다. 동일한 48mm 스택과 83% 에너지 리턴, 82.6mm 넓은 토박스는 메가블라스트와 같으나 19.9 HA로 약간 더 단단해(메가블라스트 15.5) 반발감이 선명합니다. 23만원에 이 정도 스펙이면 가성비 맥시멀 부문 1위입니다.
Detail Panel
255g
무게 (US 9)
48.1mm
힐 스택
10mm
드롭
넓음
토박스
Spec Chart
Detailed Spec Sheet
Biomechanics
쿠셔닝 높이, 드롭, 플레이트, 폼 조합이 어떤 주행 성향을 만드는지 정리했습니다.
스택 높이 (Stack Height)
힐 48.1mm, 포어풋 38.5mm의 맥시멀 쿠셔닝입니다. 뛰어난 충격 흡수력으로 장거리나 관절 보호가 필요한 러너에게 적합합니다.
힐-토 드롭 (Drop)
10mm의 높은 드롭으로 뒤꿈치 착지를 유도합니다. 아킬레스건 부하를 줄여주며 전통적인 러닝 스타일에 적합합니다.
카본 플레이트
카본 플레이트로 추진력이 향상되며 에너지 리턴이 우수합니다. 레이싱이나 빠른 페이스 훈련에 효과적입니다.
미드솔 소재
FF Blast+는 아식스의 고성능 폼으로 부드러운 쿠셔닝과 반발력을 제공합니다.
255g의 적정 무게로 쿠셔닝과 러닝 이코노미의 균형이 좋습니다. 다양한 페이스에 활용 가능합니다.
Injury Prevention
무릎, 아킬레스, 족저근막, 정강이 기준으로 이 신발이 어느 쪽에 더 유리한지 압축해 보여줍니다.
🦵
무릎
우수
🦶
발목
우수
🦶
족저근막
우수
🦵
정강이
우수
Korean Fit
Asics 소닉블라스트가 발볼, 평발, 계절감에서 어떻게 느껴질지 중심만 남겼습니다.
토박스 너비
발볼 맞춤
평발 적합성
아치 서포트
와이드 옵션
넓은 발볼용
겨울 적합성
보온/방수
한국인 발형에 적합한 편이며, 매장 착화 후 구매를 권장합니다.
Fit Helper
발볼(볼 너비)을 입력하면 Asics 소닉블라스트과의 매칭을 계산합니다.
완벽한 매칭입니다
발볼 95mm+의 한국 러너에게 이상적인 조합입니다. 앞볼이 여유 있어 장거리에도 부담 없습니다.
사이즈 조언: 평소 사이즈 그대로 권장합니다.
※ 발볼 측정법: 가장 넓은 부분(새끼발가락 뿌리~엄지발가락 뿌리)을 자로 재세요. A4 용지 위에 발을 대고 연필로 외곽선을 그린 후 측정하는 게 정확합니다.
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현재 보고 있는 신발

소닉블라스트
Asics · ₩229,000
비교할 신발 선택 (최대 2개)
Value
229,000원은 “20만원대” 가격대입니다. 쿠셔닝화 중에서 가격 대비 성능이 뛰어납니다.
비슷한 가격대의 Asics 메가블라스트, Hoka 본디 9, Brooks 글리세린 맥스 등과 비교하여 선택하세요.
세일 시기: 연말/설날 시즌, 아울렛에서 할인가 구매 가능
온라인 구매: 네이버 쇼핑, 쿠팡에서 가격 비교 필수
착화 권장: 가능하면 매장에서 먼저 신어보기 (사이즈 확인)
Replacement Timer
주간 주행거리를 입력하면 소닉블라스트의 예상 수명을 계산합니다. (내구성 기준: 500km)
교체 신호 체크리스트
Review Notes
에디터 분석과 사용자 시나리오를 읽기 쉽게 분리했습니다.
"메가블라스트 비싸서 부담돼요"에 추천하는 합리적 대안입니다. 메가블라스트와 동일한 48mm 스택에 카본 플레이트까지 탑재했는데 23만원(세일 시 18만원)으로 메가블라스트(29만원)보다 6만원 저렴합니다. 255g으로 메가블라스트(218g)보다 37g 무겁지만, 카본 플레이트로 추진력이 더해집니다. 83% 에너지 리턴과 19.9 HA 부드러운 경도로 장거리 러닝에 최적이며, 무릎 보호에도 탁월합니다. 토박스 82.6mm로 발볼 넓은 한국 러너도 와이드 옵션 없이 편안하게 선택할 수 있습니다. 평발 러너는 아치 지지가 약하니 주의가 필요합니다. 500km 기준 km당 460원으로 가성비 최고의 맥시멀 쿠션화입니다. 10mm 드롭으로 힐스트라이커에게 적합하고, 한국 러너 커뮤니티에서 아스팔트 장거리 가성비 맥시멀로 가장 많이 추천받는 신발입니다.
네이버 쇼핑 최저가 179,000원에 샀어요. 이 가격에 48mm 스택 + 카본 플레이트 조합은 시장에 없습니다. 메가블라스트(29만원)랑 같은 스택인데 11만원 차이면 그냥 소닉블라스트 두 켤레죠. 255g이 메가블라스트(218g)보다 무겁다고 하는데, 솔직히 신발 위에서 37g 차이 체감 못 합니다. 토박스가 82.6mm라서 발볼 넓은 제 발도 전혀 끼지 않고, 와이드 옵션 없어도 한국 러너 발에 편안합니다. 500km 내구성에 km당 460원이면 장거리 훈련 가성비로 최고입니다. 무릎 통증 있던 분이 신어보고 아스팔트 충격이 확실히 다르다고 했어요. 83% 에너지 리턴이 이 가격에 이 스택이라면 그냥 사는 거 맞습니다.
세종시에서 대전까지 금강변 자전거도로 옆 러닝 코스 32km를 격주로 뛰는데, 카본 플레이트가 밀어주는 느낌 덕분에 25km 이후에도 페이스 유지가 됩니다. 메가블라스트와 비교하면 약간 더 단단한 느낌(19.9 HA vs 15.5 HA)인데 오히려 장거리에서는 이 정도 단단함이 발 피로를 줄여줘요. 발볼 표준이라 82.6mm 토박스가 넉넉해서 32km 내내 발가락 압박이 없었습니다. 무릎 통증이 있어서 걱정했는데 48mm 스택이 아스팔트 충격을 잘 흡수해줘서 안심이에요. 500km 기준 km당 460원으로 장거리 훈련 가성비로는 최상위입니다. 한국 러너가 자주 뛰는 아스팔트 코스에서 맥시멀 카본은 최강의 조합이에요. 82.6mm 넓은 토박스 덕분에 장거리에서도 발볼 넓은 한국 러너가 발가락 혈액순환 걱정 없이 달릴 수 있습니다.
러닝 시작한 지 4개월째. 동호회 선배가 맥시멀 쿠션화 하나 사라고 해서 예산 20만원 내에서 고르다가 소닉블라스트 발견했어요. 발볼이 넓은 편인데 82.6mm 토박스가 넉넉해서 편하고, 와이드 옵션 없이도 한국인 넓은 발에 잘 맞습니다. 48mm 높이가 처음엔 어색했는데 3번 뛰니까 금방 적응됐어요. 무릎이 약한 편인데 아스팔트에서 충격이 확실히 덜 옵니다. 세일가 179,000원으로 구입했는데 500km 내구성이면 km당 358원으로 가성비는 최상입니다. 카본 플레이트까지 있는데 이 가격은 정말 말이 안 되는 스펙이에요. 평발이 아닌 중립 발이라 아치 지지는 충분했고, 83% 에너지 리턴이 조깅에서도 반발감을 살려줘서 달리는 재미가 있어요. 입문자에게 강추입니다.
데이터 출처
RunRepeat Lab Test · Doctors of Running · 에디터 분석