클리프톤 10

입문 러너의 첫 러닝화로 가장 추천하는 모델입니다. 147 SA 충격흡수와 44.4mm 힐 스택으로 "무릎 괜찮나요?" 질문에 자신있게 추천할 수 있습니다. 97.2mm 넓은 토박스로 발볼 넓은 한국 러너에게도 편안하고, 와이드 옵션까지 있습니다. 18만원대로 본디(22만원)보다 저렴하면서 입문자에게 충분한 쿠셔닝을 제공합니다. 다만 52.3% 에너지 리턴으로 반발력이 약하고 275g으로 무거워, 서브4 이하 빠른 페이스에는 부적합합니다. 6분/km 이상 편안한 조깅에 최적입니다.

올해 3월에 러닝 시작하면서 동호회 선배 추천으로 270mm 샀어요. 서울숲 왕복 6km를 주 3회 뛰는데, 300km 넘게 신은 지금도 쿠션감이 살아있어서 놀랐습니다. 특히 아스팔트 내리막에서 무릎에 오던 통증이 완전히 사라졌어요. 전에 싸구려 운동화 신고 뛰다가 무릎이 아파서 포기할 뻔했는데, 클리프톤으로 바꾸고 나서 러닝이 즐거워졌습니다.

인터벌 훈련 다음 날 뚝섬 한강공원에서 회복 조깅용으로 씁니다. 키로당 6분 30초 정도 느릿느릿 뛰는데 로커가 굴러가듯이 전환시켜줘서 지친 종아리에 부담이 없어요. 다만 킬로 5분 이하로 올리면 바닥이 물렁물렁해서 힘이 빠지는 느낌이라, 빠른 날은 마하 6로 갈아신습니다.