클리프톤 10

입문 러너의 첫 러닝화로 가장 추천하는 모델입니다. SA 147 충격흡수와 44mm 힐 스택으로 "무릎 괜찮나요?" 질문에 자신있게 추천할 수 있습니다. 97.2mm 넓은 토박스로 발볼 넓은 한국 러너에게도 편안하고, 와이드 옵션까지 있어 발볼 걱정 없이 선택 가능합니다. 275g 무게에 52.3% 에너지 리턴으로 반발력은 약하지만, CMEVA 미드솔의 500km 내구성과 km당 320원의 가성비는 입문화 중 최상급입니다. 19만 9천원으로 본디(22만 9천원)보다 3만원 저렴하면서 입문자에게 충분한 쿠셔닝을 제공하며, 평발 러너도 안심하고 착용할 수 있는 넉넉한 핏이 장점입니다. 12mm 하이드롭으로 힐스트라이커에게 최적화되어 있고, 6분/km 이상 편안한 조깅에 최적입니다.

올해 3월에 러닝 시작하면서 동호회 선배 추천으로 270mm 샀어요. 서울숲 왕복 6km를 주 3회 뛰는데, 300km 넘게 신은 지금도 쿠션감이 살아있어서 놀랐습니다. 특히 아스팔트 내리막에서 무릎에 오던 통증이 완전히 사라졌어요. 전에 싸구려 운동화 신고 뛰다가 무릎이 아파서 포기할 뻔했는데, 클리프톤으로 바꾸고 나서 러닝이 즐거워졌습니다. 44mm 힐 스택이 충격을 확실히 흡수해주고, 275g이라 가볍지는 않지만 입문자한테는 안정감이 더 중요하니까요. 발볼이 넓은 편인데 토박스가 97.2mm라 한국 러너 발형에 잘 맞고, 19만 9천원이면 가성비도 괜찮다고 생각합니다.

인터벌 훈련 다음 날 뚝섬 한강공원에서 회복 조깅용으로 씁니다. 키로당 6분 30초 정도 느릿느릿 뛰는데 44mm 힐 스택의 로커가 굴러가듯이 전환시켜줘서 지친 종아리에 부담이 없어요. SA 147 충격흡수 덕에 무릎에 오는 충격도 확실히 줄었고, 52.3% 에너지 리턴은 낮지만 회복런에서는 오히려 부드러운 쿠셔닝이 더 편합니다. 다만 킬로 5분 이하로 올리면 바닥이 물렁물렁해서 힘이 빠지는 느낌이라, 빠른 날은 마하 6로 갈아신습니다. 500km 내구성이라 km당 320원 수준의 가성비도 만족스럽고, 발볼이 넓은 한국 러너라 와이드 옵션을 골랐는데 토박스 97.2mm가 넉넉해서 장거리에도 발가락이 불편하지 않아요. 275g 무게가 체감되긴 하지만 회복 조깅에서는 오히려 안정감을 주는 장점이 됩니다.