Editorial Notes
러닝화 선택, 부상 예방, 훈련 팁, 신제품 흐름까지 읽기 좋게 정리한 편집형 가이드 섹션입니다.
선택 가이드
입문자부터 서브3까지, 지금 필요한 내용부터 빠르게 읽게 구성했습니다.
읽기 중심
카드도 더 가볍고 빠르게 훑을 수 있게 밀도를 다시 잡았습니다.
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힐 스택이 41mm대로 거의 같은 두 맥스쿠션화를 가격·무게·충격흡수·에너지 리턴·발볼·안정성으로 비교했습니다. 본디 9(229,000원·303g·에너지 리턴 힐 60.2%)와 트라이엄프 24(209,000원·실측 258g·에너지 리턴 힐 72.0%) — 스택은 같고 폼이 다릅니다. 평발·안정 우선이면 본디 9, 가볍고 되돌려주는 맥스쿠션이면 트라이엄프 24. 한국 러너의 발볼·와이드 선택지까지 정리했습니다.
2027년 4월 11일(일) 08:00 인천아시아드주경기장 출발(예정). 풀코스 8만·10km 6만·5km 4만원이고 접수는 11월 12일까지 선착순입니다. 풀코스 기록증 조건과 출발 그룹 기록증 마감, 환불 규정을 공식 요강으로 정리했습니다.
11월 22일(일) 07:30 잠실종합운동장 동문 출발, 가락시장역 반환 10K. 참가비 85,000원(예매 수수료 1,000원 별도), 일반 접수는 10월 23일(금) 14시 티켓링크에서 열렸고 정원이 차면 선착순 마감됩니다. 연간회원·송파구민 접수 시간과 환불 수수료까지 공식 요강으로 정리했습니다.
10월 29~31일 SETEC에서 열리는 코리아러닝엑스포 2026은 일반 관람객도 무료 입장할 수 있습니다. 제마 배번호·레이스팩은 1관에서 받고, 토요일 전시 부스는 20시, 수령은 23시까지 운영됩니다. 1~3관 부스 배치와 방문 동선을 공식 안내로 정리했습니다.
11월 7일 부산 북항에서 열릴 예정이던 2026 해양수도 부산 런페스타가 관람 인파에 따른 안전 문제로 연기됐습니다. 카드 결제는 자동 취소, 계좌 입금자는 공식 환불게시판에 신청해야 합니다. 2027년 2월 27일은 잠정 일정입니다.
11월 29일(일) 07:30 여의도공원 문화의마당 출발. 하프·10K·5K 참가비는 모두 5만원이고 접수는 11월 22일까지지만 환불은 11월 8일에 끝납니다. 서강대교를 건너는 코스, 기념품, 공식에 아직 없는 항목까지 요강 원문으로 정리했습니다.
션과 함께 달리는 카카오페이 롱런 2026 오프라인 10K는 11월 28일(토) 하남 미사경정공원에서 열립니다. 참가비 6만원, 선착순 5,000명, 티켓은 10월 20일 14시 b.stage에서 판매하고 취소·환불은 11월 3일 23시 59분까지입니다. 무료 온라인 걸음 기부와 기념품·교통편까지 공식 요강으로 정리했습니다.
제103회 하코네 역전 예선이 2026년 10월 17일 열렸습니다. 공식 팀 성적 기준 도요대가 10시간 31분 30초로 1위, 호세이대가 10위로 본선 막차를 탔습니다. 진출 10개교의 합계 기록과 10·11위 차이, 상위 10명 합산 규칙을 정리했습니다.
2026 뉴욕마라톤은 기존 일반 급수대 25곳에 개인 물병을 채우는 리필 급수대 5곳을 추가합니다. 공식 마일 위치와 km 환산, 1L 이하 용기·러닝 베스트 규정, 파리 대회 참가자의 리필 경험을 함께 정리했습니다.
조지 스콜리가 토론토에서 큐브 네 개 풀이 시간까지 포함한 1마일 5:09.25를 기록했습니다. 큐브와 달리기를 번갈아 하는 순서, 계속 작동하는 시계, 기네스 승인 대기 상태를 당사자 게시물과 인터뷰로 확인했습니다.
2026 동마 런저니 메달이 공개됐습니다. 세 도시를 담은 디자인과 이름·기록 각인, 서울마라톤 완주 및 공주·경주 10km 이상 완주 조건을 정리했습니다. 경주마라톤은 10월 17일 열렸으며, 대회 후 메달 지급 진행에 관한 공식 공지는 10월 22일 기준 확인되지 않았습니다.
2026 JTBC 서울마라톤 공식 페이스메이커가 공개됐습니다. 풀코스 A~H 8개 그룹의 목표 완주 기록과 배치 인원, 10K 35·40·50·60분 페이서를 정리했습니다. 풀코스 광화문·10K 상암 분리 출발과 엑스포 안내도 함께 확인하세요.
2026 백야드 울트라 세계팀선수권이 한국 시간 10월 17일 밤 9시 각국에서 동시에 출발했고, 미국이 누적 1,120바퀴로 국가 우승을 차지했습니다. 매시간 약 6.706km를 달리는 규칙, 남는 시간의 휴식, 국가별 최대 15명의 바퀴 합산 방식과 최종 순위를 정리했습니다.
꾸준히 뛰는데 가민 VO₂ Max가 내려갔다면 날씨·코스, 최대심박 설정, 심박·GPS 기록, 실제 달리기 상태부터 확인하세요. 워치 추정치와 호흡가스 검사의 차이, 가민·애플워치의 갱신 조건을 공식 매뉴얼과 연구로 설명합니다.
2026 제부도 씨로드 페스티벌은 11월 14일 개최, 5K·10K 모두 참가비 6만원입니다. 왕복 셔틀을 쓰면 1인 9만원. 10월 25일 접수 마감, 같은 날 21시 환불 마감과 코스·셔틀·케이블카 이동 조건을 확인하세요.
션의 세계 7대 마라톤 도전을 다룬 다큐멘터리 쉘위런(Shall We Run)이 2026년 10월 16일 메가박스에서 개봉했습니다. 전체관람가이며 상영 지점·회차는 예매 화면에서 확인할 수 있습니다. 공식 영화 정보와 예매 경로, 관람할 때 나눌 이야기를 정리했습니다.
10월 11일 시카고마라톤에서 하위 페이사가 2:13:33으로 2연패, 아모스 키프루토가 2:01:09로 우승했습니다. 여자 상위 3명 모두 2시간 15분 이내 완주한 첫 마라톤입니다. 남녀 결과와 개인 기록 조회, 신청 중인 2027 대회 안내를 공식 자료로 정리했습니다.
2027 대구마라톤 풀코스 신청 기간이 끝났습니다. 공식 일정상 10월 19~25일은 기존 신청자의 결제 기간입니다. 풀코스 참가비 9만원, 10km·건강달리기 신청은 10월 26일부터입니다. 신청 내역과 결제 상태, 12월 10일 환불 기한을 확인하세요.
2027 시카고마라톤(10월 10일, 49회) 지원이 한국시간 10월 8일 22시에 열려 10월 30일 새벽 4시에 닫힙니다. 추첨은 선착순이 아니고 결과는 12월 8일 이메일, 당첨자는 한국시간 12월 16일 14시 59분까지 참가비 $260을 냅니다. 추첨 없이 확정되는 기록 보장 기준표(16~34세 남 2:50·여 3:20 등)와 자선·투어 경로, 신청 순서를 공식 페이지 원문으로 정리했습니다.
미즈노가 10월 8일 하이퍼워프 2세대 4종을 발표했습니다. 풀코스 3시간 안쪽을 노리는 퓨어 2(¥35,200)·엘리트 2(¥29,700)는 11월 6일, 3~4시간대용 카본화 레이서(¥22,000, 와이드 있음)와 플레이트 없는 훈련화 페이서(¥18,700)는 12월 10일 일본 발매입니다. 전작 대비 두께·무게 변화와, 한국에서 지금 살 수 있는 1세대(정가 24.9만~30.9만 원)와의 관계를 미즈노 보도자료 원문으로 정리했습니다.
국내에서 파는 러닝 양말 22종(나이키·아식스·뉴발란스·브룩스·데상트·데카트론·인진지·타비오·삭스업·스마트울·단터프·쿠팡 상위 국내 제품)의 공식 혼용률을 모아 섬유 성질별로 다시 계산했습니다. 나일론·폴리에스터·면 혼방·메리노 4갈래로 갈리고, 쿠팡 상위 국내 제품은 면 70%였습니다. 소재로 알 수 있는 것과 없는 것을 나눠, 땀·물집·겨울·조이는 핏 상황별로 고르는 법을 정리했습니다.
아식스 젤 슬로우쿠시(GEL-SLOWCUSH)가 10월 7일 한국에 출시됐습니다. 공식몰 249,000원으로 님버스 28보다 5만원 비쌉니다. 공식 298g·스택 48/40mm·드롭 8mm와 RTINGS 실측 279.7g·드롭 10.4mm를 나눠 정리하고, 쿠션은 님버스 28보다 많지만 가성비는 밀린다는 랩 평가와 로커·발볼·무릎 관점에서 누구에게 맞는지 정리했습니다.
한국소비자원이 10월 6일 카본 러닝화 7종 시험 결과를 발표했습니다. 줌플라이 6·디비에이트 나이트로 4는 충격흡수, 스카이워드 X는 발바닥 압력 분산에서 우수했습니다. 제품별 평가·270mm 실측 무게·조사 당시 가격을 비교하고, 20대 남성 30명이라는 시험 조건과 무릎 피로도·추진력 결과의 해석 범위를 정리했습니다.
2026 멕시카나런 with 펩시는 11월 7일 오전 8시 30분 파주출판도시에서 열리는 5km 펀런입니다. 10월 13일 공식 공지와 이벤터스에서 인원 마감을 확인했습니다. 참가비는 2만원, 정원은 500명입니다. 공식 완주 기프트에는 멕시카나 3만원 모바일 금액권이 안내돼 있습니다. 신청 방법과 미공개 혜택 조건을 구분해 정리했습니다.
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